lizazelenskaja- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

После отдыха в Сочи😁🍤🍌🍏🥐🌭🍕

48,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

765 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 46,76г | Углев: 103,63г. Завтрак: Жареное Яйцо. Обед: Midori Лапша Удон, Соленые Огурцы с Укропом, Vитамин Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Ужин: Яблоко Голден, Зеленый Чай, Киви, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана , Творог 5%, Зеленый Чай, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса