Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
farianov
Журнал
12 мар 20
farianov- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя farianov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
2219 ккал
Жир: 85,62г | Белк: 90,49г | Углев: 272,06г.
Завтрак:
Nestle Bear Brand Milk, Pecel, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Обед:
Bakso Daging Sapi, You C1000 Vitamin Lemon.
Ужин:
Roti, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Milk Shake, Belfoods Chicken Nugget.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
farianov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю