Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulia.kaynko
Журнал
12 мар 20
yulia.kaynko- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя yulia.kaynko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
1736 ккал
Жир: 68,31г | Белк: 91,19г | Углев: 197,87г.
Завтрак:
АТБ Банан, Украинский Творог 5%, Сладков Торт Творожный с Ягодой.
Обед:
Сыр Бри, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Haferflocken Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты в Духовке.
Ужин:
Помидоры Черри, Петрушка, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), АТБ Перец Болгарский, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Изюм, Киви, Рафаэлло Конфеты, Рахат Лукум, Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulia.kaynko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю