Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinasafina
Журнал
12 мар 20
alinasafina- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя alinasafina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
1555 ккал
Жир: 64,76г | Белк: 115,24г | Углев: 125,50г.
Завтрак:
Окраина Холодец Куриный, Халва, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Изюм.
Обед:
Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Кофе, Творожная Запеканка.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinasafina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю