alinasafina- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя alinasafina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1555 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 115,24г | Углев: 125,50г. Завтрак: Окраина Холодец Куриный, Халва, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Обед: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный. Перекус/Другое: Кофе, Творожная Запеканка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinasafina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinasafina- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

alinasafina-Изменение Веса