Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
12 мар 20
manvs- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
2224 ккал
Жир: 86,41г | Белк: 101,92г | Углев: 264,83г.
Завтрак:
Салат Витаминный Домашний, Золотые Луга Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Помидоры, Троекурово Филе Грудки, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке.
Обед:
Кальве Кетчуп Мексиканский, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Троекурово Филе Грудки, Макароны Барилла Отварные.
Ужин:
Сибсыр Сыр Адыгейский, Помидоры, SPAR Хлебцы 5 Злаков.
Перекус/Другое:
Инмарко Мороженое Трубочка, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Малина Перетертая с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю