Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
|
58,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1721 ккал
|
Жир: 79,82г | Белк: 83,88г | Углев: 170,13г.
Завтрак: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Абрикосовые Джемы и Варенья, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Табрис Суп-Пюре с Креветками и Пармезаном. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка с Манкой, Табрис Наполеон Шоколадный Заварной, Табрис Торт Экзотика. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
