NataLee33- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1369 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 134,86г | Углев: 116,61г. Завтрак: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Авокадо. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вожгалы Кефир Обезжиренный, Яйцо, Фасоль Стручковая, Минтай. Ужин: Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Целебная Радуга Биопростокваша Термостатная с Ванилью, Вятская Дымка Творог 1%. Перекус/Другое: ООО "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Смородина, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Яблоко. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса