Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
30 май 13
jazzylittleone- Журнал, 30 май 13
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Have lost a couple of pounds in the last three days, but unfortunately I wake up with a pounding headache every day. In the past I thought it was due to "Atkins Flu" (because I was taking my carbs down to 25 net per day)....However this time around I decided to be a little more liberal and include 2 fruits per day and one yogurt....Still the headache. I have to wonder if I am losing salts because I went from drinking ZERO water per day up to 60-70 oz per day.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2013:
1216 ккал
Жир: 59,29г | Белк: 94,97г | Углев: 79,52г.
Завтрак:
Spinach, Pace Mild Picante Sauce, Strawberries, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Egg, Heavy Cream.
Обед:
Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Chicken Breast, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini.
Ужин:
Baby Spinach, Garlic Ranch Dressing, Boiled Egg, Butter, Shrimp.
Перекус/Другое:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Cantaloupe Melons.
подробнее ...
2781 ккал
Упражнение:
Fencing - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю