n.s.komolov- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

88,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

2243 ккал

Жир: 95,80г | Белк: 125,76г | Углев: 213,22г. Завтрак: Adez Миндальный Напиток, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. После Завтрака: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Огурец (с Кожурой), Grow Food Индейка Гриль. До Ужина: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Landliebe Йогурт с Манго. Перекус/Другое: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, SPAR Ватрушка Королевская, Fazer Crisp Rye, Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Grow Food Индейка Гриль. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса