TonyFar- Журнал, 31 май 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2013

97 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2013:

2315 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 114,13г | Углев: 285,66г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Philadelphia light, Tomat 85g, Riskaker First Price, Banan 165g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 175 g, vestlandslefsa 75g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, sardines eldorado tomatosauce, Eple Importert 200g, Snack is Henning Olsen , Riskaker First Price. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 31 май 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса