Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marlenou83
Журнал
11 мар 20
marlenou83- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя marlenou83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
1333 ккал
Жир: 43,50г | Белк: 73,08г | Углев: 158,90г.
Завтрак:
Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Nutella Nutella, Nespresso Café .
Обед:
St Môret Ligne & Plaisir, Coraya Surimi (3), Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Pain Blanc, Lesieur Huile Isio 4, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Salade Verte, Champignons.
Ужин:
Parmesan (Râpé), Jardin Bio Sauce Tomate Basilic, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Turini Pâte Complète , Câlin Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché 5%.
Перекус/Другое:
Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marlenou83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю