Raffaelhn- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

67,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1859 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 103,66г | Углев: 218,55г. Завтрак: Bananas, Apple, Marmalade, Whole Wheat Bread, El Mexicano Queso Requeson. Обед: Boiled Egg, White Rice, Harris Teeter Grilled Chicken, Lettuce. Ужин: Queso Parmesano (Rallado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Frijoles Refritos, Tortillas de Harina. Перекус/Другое: Uva, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Sonic Corn Dog, Bananas. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса