Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
11 мар 20
love2educate- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
2700 ккал
Жир: 114,51г | Белк: 194,27г | Углев: 227,46г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Asparagus.
Обед:
Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast.
Ужин:
Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Tillamook Caramel Butter Pecan Ice Cream, Monterey Jack Cheese, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Jack Link's Original Beef Jerky, Apples , Starbucks Dark Chocolate Covered Grahams, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
подробнее ...
3589 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю