Ophspring- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

2092 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 139,91г | Углев: 200,70г. Завтрак: Starbucks Сахар, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Starbucks Сахар, RLine Whey. Обед: Starbucks Сахар, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Starbucks Сахар. Ужин: Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Assortel Кукуруза Сахарная, Воздушный Шоколад Белый. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю