yadarinaya- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя yadarinaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1736 ккал

Жир: 81,52г | Белк: 81,64г | Углев: 178,94г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Ужин: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Приготовленный Лук, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Свеклы, Морская Капуста, Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Свеклы, Каждый День Курага. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yadarinaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yadarinaya- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

yadarinaya-Изменение Веса