EverettF- Журнал, 14 сен 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2010

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2010:

4871 ккал

Жир: 149,26г | Белк: 112,06г | Углев: 807,19г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), McChicken Sandwich. Обед: Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor, Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Ужин: cranberry juice, Coca-Cola Classic 20 oz bottle, Peanut Butter Sandwich, Pepsi. Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 14 сен 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса