|
Ну, предположим, ква:) никогда не наблюдала в себе хрупкой изящности, так что после этого дефицита буду накидывать ещё мяса. Нравится)))
|
1959 ккал
|
Жир: 64,34г | Белк: 146,81г | Углев: 188,25г.
Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Valio Сыр Ольтермани 45%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Геркулес Геркулес Монастырский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Красные Помидоры, Alti Сыр Бри Трюфель, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Куриная Печень, De Cecco Спагетти, Лук, Heinz Терияки Соус , Шампиньоны. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Перекус/Другое: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...
|
|
 Комментария
А я вижу и хрупкость, и изящность🤔. 🤗
11 мар 20 написано членом: storyowner
|
🤗 🤷🏻♀️ да фиг знает, Саш)) я и по характеру тот ещё терминатор 😂 лелею надежду привести внешнее ко внутреннему, что была гармония, ити её в качель))
11 мар 20 написано членом: gwirr
|
У меня тоже диссонанс. Я сильная, но лёгкая 😁😁😁
11 мар 20 написано членом: storyowner
|
‘170 см в вечернем сплющенном состоянии’😂 А в утреннем вытянутом перед контрольным взвешиванием? Саша, тренировки не остались невидимыми🤗
11 мар 20 написано членом: Zvel
|
11 мар 20 написано членом: janahu13
|
Zvel, Наташ, возможно даже на сантиметр длиннее🙈 у меня фобия теперь - обратно усохнуть мышцами, хотя умом понимаю, что не с чего - дефицит мягкий, тренировки на месте🤷🏻♀️ Нервная, короче))
11 мар 20 написано членом: gwirr
|
Ян, ой, это уже не телочка, это старая буйволица 😂😂
11 мар 20 написано членом: gwirr
|
А как ты усохнешь, если питаешься норм и регулярно силовые? Непросто сберечь мм, но регулярность работает, проверено🤗
11 мар 20 написано членом: Zvel
|
11 мар 20 написано членом: janahu13
|
11 мар 20 написано членом: janahu13
|
Это тараканы в голове параноидально голосят)))
11 мар 20 написано членом: gwirr
|
Выстроить их, этих тараканов, на плацу! И отчитать😂
11 мар 20 написано членом: Zvel
|
11 мар 20 написано членом: gwirr
|
12 мар 20 написано членом: evagomel
|
Evagomel, 🤗😊 но хочется жёстче и рельефнее)))
12 мар 20 написано членом: gwirr
|
12 мар 20 написано членом: evagomel
|
20 мар 20 написано членом: baursak3k
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
