Lilianmart- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Lilianmart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

99,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

726 ккал

Жир: 18,42г | Белк: 46,14г | Углев: 89,54г. Завтрак: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Shefa Leite Desnatado. Обед: Gyudon. Ужин: Omelete de Claras, Atum em Água (Enlatado), Suvalan Suco De Maçã, Campo Belo Champignons. Перекус/Другое: Gatorade Morango-Maracujá, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Marilan Magic Toast Peito de Peru. подробнее ...

1260 ккал

Упражнение: esteira - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianmart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianmart- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lilianmart-Изменение Веса