panizetka- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя panizetka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1822 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 82,79г | Углев: 236,84г. Завтрак: Banan, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Huzar Miód Wielokwiatowy. Обед: Magnolia Mulatek, Valley Spire Ser Cheddar, Heinz Beanz Creationz Spanish Beans. Ужин: Haribo Phantasia, Bataty, Marchewki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Mleko z 2% Tłuszczu, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Перекус/Другое: Lumar Maślane Rurki Waflowe. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panizetka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panizetka- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

panizetka-Изменение Веса