Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
11 мар 20
toriko11- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
2103 ккал
Жир: 107,26г | Белк: 122,59г | Углев: 156,95г.
Завтрак:
Вкуснотеево Сливки 20%, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Кофе, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Обед:
Дары Природы Фундук , Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
SPAR Печенье Фитнес, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Сливочное Масло, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, У Палыча Торт Кофейный.
Перекус/Другое:
Milka Cake & Choc, Макдоналдс Сахар, Эмиль Молоко 4%, Кофе.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю