Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saknay1
Журнал
11 мар 20
saknay1- Журнал, 11 мар 20
Параметры Пользователя saknay1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2020:
1111 ккал
Жир: 51,25г | Белк: 98,24г | Углев: 60,70г.
Завтрак:
Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Econutrena Кокосовые Чипсы, Ежевика, Малина, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Увелка Гречка , Кета.
Ужин:
Яичный Белок, Краб, Яйцо.
Перекус/Другое:
Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны, Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saknay1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю