Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
10 мар 20
metamora- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1035 ккал
Жир: 56,64г | Белк: 40,52г | Углев: 91,57г.
Завтрак:
Whole Milk, Coffee.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Caesar Salad with Romaine.
Ужин:
Whole Milk, California Pizza Kitchen Margherita Pizza.
Перекус/Другое:
Outshine Creamy Coconut.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю