처절한 다이어터- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя 처절한 다이어터 | < Предыдущая Запись |Следующий >

마무리 할 일에 치어서 운동도 못하고 잠도 못자고스트레스로 군것질했더니 몸무게 증가... ㅠㅜ 오늘은 바짝 조여야겠다!!

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1150 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 77,23г | Углев: 83,10г. Завтрак: 아메리카노, 서울우유 플레인요구르트. Обед: 쥬비스 건강현미밥바 마른멸치아몬드, 프로틴방앗간 하루단백바, 훈제계란. Ужин: 갈비찜, 새조개. Перекус/Другое: 아이스크림. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

처절한 다이어터-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

처절한 다이어터- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

처절한 다이어터-Изменение Веса