anikoli- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1880 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 131,66г | Углев: 156,34г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Компас Здоровья Льняная Мука. Перекус/Другое: Billa Картофельные Лодочки с Сыром и Курицей , Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса