Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
genmunden
Журнал
19 июн 15
genmunden- Журнал, 19 июн 15
Параметры Пользователя genmunden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Start 21 day fix. Had enough of low carb! Liked the 5.4 pound loss though. 21 day fix is more suitable to me. More variety of food just less of it. Based on portion control. Only downside is the Shakeology they want you to drink. Very expensive (about $130 for 30 days). Will try this with plans on halving the size. This was June 2015!!!
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2015:
1037 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 52,52г | Углев: 142,45г.
Завтрак:
Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Back to Nature Classic Granola, Oatmeal.
Обед:
Mixed Salad Greens, Pears, Tangerine, Walnuts, Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette, Midland Harvest Meatless Chili.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
genmunden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю