ALMSG- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя ALMSG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

899 ккал

Жир: 21,05г | Белк: 69,78г | Углев: 106,88г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Tradicional (Novo Formato). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALMSG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALMSG- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

ALMSG-Изменение Веса