Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
10 мар 20
aadanielle- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1358 ккал
Жир: 34,37г | Белк: 70,39г | Углев: 188,61г.
Завтрак:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Yoki Tapioca.
Обед:
Pão Francês sem Miolo, Ninfa Biscoito Sabor Coco, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Sagu com Vinho, Sagu com Vinho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Multigrãos, Geléia (Todos os Sabores), Lacta Bis (7g), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Laranjas, Ovo.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю