дарья31.03- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1882 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 105,78г | Углев: 228,28г. Завтрак: Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Barilla Макароны, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Тестов Тесто для Чебуреков, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Ужин: Огурец (с Кожурой), Бондари Сыр Бондарский, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese. Перекус/Другое: Пятерочка Киви, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сахар. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Кардио - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Ребёнок до года - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Apple Health - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса