sonofthebitch- Журнал, 11 мар 20

Подскажите пожалуйста, как считать калорийность вареных и жареных креветок если изначально они замороженные (в фс два показателя- 80 и 144 кк на 100 гр), тот же самый вопрос про куриную грудку

---

1274 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 83,14г | Углев: 101,72г.   Завтрак: Корица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 0,05%, Dolphin Coco Кокосовое Масло. Обед: Корица, Castelli Пармезан, Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 0,2%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Базилик, Barilla Макароны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. подробнее ...