Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
10 мар 20
sonnyjim97- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Found an old pair of faded and slightly torn jeans. Jeans that I haven't been able to wear for donkey's years chiefly because they're a 34R and I've been more used to 38, 40 or even a 42 waist over the last 6 or 7 years!
I think the only reason I kept them was as some kind of time capsule to the days when I was far fitter and trimmer (pre 2012 probably)
Anyway, I tried them on this morning, and they fitted like the proverbial glove! I even needed my belt to stop them slipping.
Happy days!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1660 ккал
Жир: 50,72г | Белк: 90,83г | Углев: 202,32г.
Завтрак:
Asda Cream of Chicken Soup, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Flora Light.
Обед:
Fat Free Natural Yogurt, No Added Sugar Muesli.
Ужин:
Asda Fat Free Natural Yogurt, Asda Beef Rump Steak, asda basmati rice, Mixed Peppers, Sunflower Oil Spray, white onion, garam masala, chilli powder.
Перекус/Другое:
Asda Red Seedless Grapes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate.
подробнее ...
3527 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s fantastic well done 👍🏼👏🏼🙂
10 мар 20 написано членом:
bubblegum14
brilliant well done 👌
10 мар 20 написано членом:
wesdes
Oh bet you feel good I hope to follow your example! I am holding on to size 12 Miss Selfridge jeans (which I really love but can't squeeze into YET
10 мар 20 написано членом:
sleekbeach
Well that's your incentive, Sleekbeach. Weighing your self on scales and losing a pound or two is always nice, but you can't see a tangible difference. But when you start slipping into your old clothes, then that becomes a real indicator that you're losing weight. Good luck.
10 мар 20 написано членом:
sonnyjim97
Its the things like this that just really please you :)
10 мар 20 написано членом:
Dave 10
Now that is the best feeling in the world. Amazing, well done. X
11 мар 20 написано членом:
buny1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю