chikibambonenok- Журнал, 10 мар 20

Вечерок)
На ужин был апельсин и немного яблочка~
За весь день съела всего 731 ккал...маловато, но сегодня вот так вот получилось 👌🏼

---

730 ккал

Жир: 11,60г | Белк: 27,47г | Углев: 128,53г.   Завтрак: Рефтинская Филе Куриное, Капуста Тушеная без Масла, Фисташки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Морковь, Слобода Масло Подсолнечное. Обед: Сэн Сой Нори, Рис Вареный, Mivimex Соевый Соус, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Рефтинская Филе Куриное. Ужин: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Брусника. подробнее ...