Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mauricio.Amaral
Журнал
10 мар 20
Mauricio.Amaral- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя Mauricio.Amaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tá de graça comigo ordinário??? Vc tem que descerordinário⤵️⤵️⤵️⤵️ e não ⤴️⤴️⤴️⤴️
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1386 ккал
Жир: 66,61г | Белк: 67,83г | Углев: 129,03г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Power One Pasta de Amendoim Integral.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Tradicional, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Sopa de Legumes.
Ужин:
Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola.
Перекус/Другое:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mauricio.Amaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю