Aina Panda- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя Aina Panda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

657 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 47,45г | Углев: 73,63г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Café con Leche Cappuccino, Noel Mortadela con Aceitunas Veggie. Обед: Verdura Hervida, Lentejas Cocidas. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Приседания - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Aina Panda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю