franvelert- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1501 ккал

Жир: 31,22г | Белк: 141,95г | Углев: 170,42г. Завтрак: True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Leche Descremada, Canela, Café Instantáneo . Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Pomelo, Ciruela. Ужин: Durazno, Jamón Crudo, Queso Port Salut Light, Coreanito, Pomelo, Ciruela. Перекус/Другое: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Leche Descremada, Frutillas. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса