Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirianfrois
Журнал
10 мар 20
Mirianfrois- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя Mirianfrois
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1532 ккал
Жир: 98,57г | Белк: 136,67г | Углев: 24,67г.
Завтрак:
Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fresco, Da Colônia Farinha de Amendoim, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Ovo Frito.
Обед:
Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Ovo Cozido, Hortifruti Jiló Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Перекус/Другое:
Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Itambé Leite Integral, Mococa Creme de Leite Leve, Maracujá.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirianfrois-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю