Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
10 мар 20
zapatista- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1741 ккал
Жир: 58,78г | Белк: 72,36г | Углев: 241,03г.
Завтрак:
Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Burrito.
Ужин:
Brown Rice, Chicken Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Apples, Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Broccoli Flower Clusters, Cherry Tomatoes, Oranges.
подробнее ...
2477 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю