ooolllyyyttt- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя ooolllyyyttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

561 ккал

Жир: 20,33г | Белк: 17,08г | Углев: 77,75г. Завтрак: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Ратибор Варенье Малиновое, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ooolllyyyttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ooolllyyyttt- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

ooolllyyyttt-Изменение Веса