Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macleodtanja
Журнал
10 мар 20
macleodtanja- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя macleodtanja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
2406 ккал
Жир: 96,93г | Белк: 91,33г | Углев: 188,05г.
Завтрак:
Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой.
Обед:
RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе (Растворимое), Меленъ Фасоль с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Ужин:
Милка Молочный Шоколад, Сосиски Молочные, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Краснокочанная Капуста, Мандарины, Вина и Воды Абхазии Лыхны.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе (Растворимое), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macleodtanja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю