aleksandr50661- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя aleksandr50661 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1570 ккал

Жир: 72,38г | Белк: 121,12г | Углев: 105,85г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Курица Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Хайнц Соус Шоколадный. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

aleksandr50661-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю