laksmi24121973- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя laksmi24121973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

1883 ккал

Жир: 96,90г | Белк: 76,37г | Углев: 180,80г. Завтрак: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Buah Naga, Pepaya, Semangka. Обед: Pentol, Ketoprak. Перекус/Другое: Ayam Goreng, Nasi Putih, Garuda Kacang Atom Pedas, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kurma. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laksmi24121973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laksmi24121973- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

laksmi24121973-Изменение Веса