Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
10 мар 20
olga.m.andreeva- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1490 ккал
Жир: 46,47г | Белк: 157,45г | Углев: 101,12г.
Завтрак:
Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мультизерновой Хлеб, Вологодское Льняное Масло , Царь Хлопья 4 Злака.
Обед:
Ржаной Хлеб, Зубатка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Зубатка.
Перекус/Другое:
Тыква, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю