Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vagazieva
Журнал
10 мар 20
vagazieva- Журнал, 10 мар 20
Параметры Пользователя vagazieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стоял неделю... решила качнуть планку... да и праздники тут подвернулись... и как итог +0,5 кг. Начинаем заново идти к своей цели!
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2020:
1599 ккал
Жир: 67,93г | Белк: 128,67г | Углев: 117,39г.
Завтрак:
Чай, Зефир, President Сыр Плавленный с Ветчиной, Жареное Яйцо.
Обед:
Салат из Кальмаров, Говяжий Бульон, Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Черная Смородина, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Хлеб Цельнозерновой, Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Край Каравай Хлеб Дарницкий , Черная Смородина, Любони Йогурт Домашний.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vagazieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю