lydium- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

still hung up on foods not good for me.

64,9 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

997 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 32,23г | Углев: 123,95г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, McDonald's Hot Cakes. Обед: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Aquafina Water (16.9 oz), McDonald's Hash Brown, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Ужин: Market Basket Diet Cola, Spinach Salad. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, walking - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, wall push ups - 40 минуты, planks - 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Let’s change that and make it fun 💜💚

09 мар 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса