knoppikru- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя knoppikru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1698 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 105,98г | Углев: 160,31г. Завтрак: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Апельсин, Куриное Филе с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Брокколи (без Жира), Орешки со Сгущенкой, Банан, Черная Смородина, Geneticlab Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 0,5%, Гречневая Каша с Молоком, Селедка под Шубой, Березка Сыр Полесский 30%, Простоквашино Молоко 0,5%, Меллер Рыбий Жир, Pure Protein Протеиновое Печенье. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knoppikru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knoppikru- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

knoppikru-Изменение Веса