Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Talis Campos
Журнал
09 мар 20
Talis Campos- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя Talis Campos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
129,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1604 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 123,29г | Углев: 165,28г.
Завтрак:
Pilão Café.
Обед:
Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Macarrão Alho e Óleo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Frooty Açaí , Substancia Empadinha de Frango, Empada de Queijo, Abacaxi.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Talis Campos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю