Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
09 мар 20
Cheylynn- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1st day officially on my 1800 calorie high protein/lowfat diet.
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1515 ккал
Жир: 66,01г | Белк: 63,91г | Углев: 172,34г.
Завтрак:
Nonfat Fruit Variety Yogurt, Great Value Stevia , Coffee (Instant Powder) , Oats , Dried Sunflower Seed Kernels , Blueberries .
До Обеда:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples .
Обед:
Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Damascus Bakeries Mini Whole Wheat Pita, Tuna Salad with Egg.
Ужин:
Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Fit & Active Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю