Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliamedeiros1
Журнал
09 мар 20
juliamedeiros1- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя juliamedeiros1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
963 ккал
Жир: 25,20г | Белк: 84,43г | Углев: 100,66г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Ovo.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cacau Show Cacau 85%, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Filé de Frango Grelhado, Milho.
Перекус/Другое:
Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliamedeiros1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю