Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
09 мар 20
НастяТесля- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 364 ккал: помидоры с брынзой, творог и ложка малинового варенья
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
1131 ккал
Жир: 55,73г | Белк: 64,11г | Углев: 96,67г.
Завтрак:
Чай, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Царь Хлопья Овсяные Экстра.
Обед:
Кофе с Молоком, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Малиновое Варенье, Романов Луг Творог 1%.
Ужин:
Черкашин Пельмени "За Милую Душу", Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Насыщенное Ванильное Мороженое.
подробнее ...
1336 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю