weezay- Журнал, 29 май 13

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2013

60,1 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2013:

1401 ккал

Жир: 42,78г | Белк: 47,58г | Углев: 287,84г. Завтрак: Stroehmann Family White Bread, Watermelon, Colon cocktail, Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Обед: Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Go Soup Chicken and Quinoa with Poblano Chiles. Ужин: ShopRite Light Microwave Popcorn, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Fiber Choice Sugar Free Strawberry. Перекус/Другое: Real Fruit Bites - Mango Chunks, Gala Apples, Lifesavers Wint-O-Green Mints, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 29 май 13

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса