uganis- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

113,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

2230 ккал

Жир: 80,03г | Белк: 189,58г | Углев: 165,48г. Завтрак: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn, Alpenhain Obazda Original. Обед: DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, REWE Birne Abate Fetel. Ужин: Magerquark, Lindt Schokolade 90%, Myline Eiweißpulver Vanille. Перекус/Другое: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса